L’EMDR, c’est libérer la mémoire traumatique.
Certains événements du passé continuent de vous impacter comme s’ils venaient de se produire. Un choc, un accident, une séparation ou des blessures répétées peuvent laisser une empreinte douloureuse et bloquer le fonctionnement naturel de votre cerveau. L’information reste alors figée dans le système nerveux, provoquant de l’anxiété, des flash-backs ou des blocages irrationnels.
L’EMDR intervient pour réactiver la capacité innée de votre esprit à assimiler ces événements grâce à des stimulations bilatérales. C’est une méthode ciblée qui permet de ranger définitivement le passé pour retrouver la sérénité au présent.
Définition et principes clés
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothérapie scientifique utilisant les stimulations alternées (visuelles, tactiles ou auditives) pour désensibiliser et retraiter les souvenirs traumatiques.
Que signifie traiter avec L’EMDR ?
Traiter un problème avec l’EMDR consiste à stimuler le processus naturel d’auto-guérison de votre cerveau afin de séparer la mémoire d’un événement de la charge émotionnelle douloureuse qui l’accompagne.
Les avantages de L’EMDR ?
Cette thérapie offre un soulagement rapide et durable en agissant directement sur l’origine neurobiologique du traumatisme. Elle permet de transformer votre perception des événements passés sans vous obliger à raconter chaque détail douloureux dans une longue analyse.
Pourquoi se faire accompagner avec L’EMDR ?
Revivre un traumatisme en restant isolé réactive souvent la souffrance et la détresse sans parvenir à les dissoudre. La présence d’un praticien expérimenté garantit un cadre parfaitement sécurisant et un protocole strict pour aborder vos traumatismes en douceur. Cet accompagnement pas à pas vous assure de retraiter les blocages profonds pour vous en libérer définitivement.
Combien coûte une séance ?
Le tarif d’une séance d’une heure est de 90 € TTC par CB, Espèces ou Chèque.
Le nombre de séances nécessaires pour atteindre ses objectifs peut varier considérablement en fonction de l’objectif lui-même, de la complexité de la situation, de l’implication du sujet et d’autres facteurs.