Pour reprendre le volant sereinement.
Mains moites sur le volant, cœur qui s’emballe dès l’insertion sur la bretelle, peur panique de l’accident ou de ne pas pouvoir vous arrêter : la phobie de l’autoroute transforme chaque trajet en une épreuve insurmontable. Pour éviter cette angoisse paralysante, vous rallongez vos itinéraires en empruntant le réseau secondaire, ce qui réduit considérablement votre liberté de déplacement.
Cette peur ne relève pas d’un manque de compétences au volant, mais d’un mécanisme d’alarme poussé à l’extrême par votre cerveau. Il est pourtant tout à fait possible de briser ce cercle vicieux pour retrouver le plaisir de conduire en toute fluidité.
Définition et principes clés
La phobie de conduire sur l’autoroute (ou amaxophobie ciblée) est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et incontrôlable de rouler à vive allure, de dépasser ou de se sentir piégé sur des voies rapides.
C’est quoi traiter l’Amaxophobie ?
Traiter l’Amaxophobie consiste à désamorcer la réaction de panique automatique du corps face à l’environnement autoroutier pour réapprendre au cerveau à associer la conduite rapide à un état de sécurité et de maîtrise.
Les Avantages d’une approche combinée de l’Hypnose, des TCC et de l’EMDR ?
L’alliance de l’hypnose, des TCC et de l’EMDR offre une approche globale extrêmement efficace en ciblant simultanément les blocages inconscients, les schémas de pensée anxieux et les traumatismes passés. Grâce à cette synergie thérapeutique, vous désensibilisez progressivement vos déclencheurs d’angoisse pour réintégrer l’autoroute avec confiance et autonomie.
Comment chaque Outils agit-il ?
Pourquoi se faire accompagner ?
Se faire accompagner par un professionnel permet de bénéficier d’un cadre sécurisant afin d’affronter progressivement sa peur sans risquer la survenue d’une nouvelle crise de panique. Un thérapeute ajuste les techniques à votre rythme pour débloquer les verrous psychologiques spécifiques et vous guider méthodiquement vers une autonomie durable.
Combien coûte une séance ?
Le tarif d’une séance d’une heure est de 90 € TTC par CB, Espèces ou Chèque.
Le nombre de séances nécessaires pour atteindre ses objectifs peut varier considérablement en fonction de l’objectif lui-même, de la complexité de la situation, de l’implication du sujet et d’autres facteurs.