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par
Jean-Pascal CHARON
L’hypnose, les TCC et l’EMDR
sont des outils thérapeutiques puissants qui ont gagné en popularité au fil des années.
Ils sont utilisés pour aider les individus à surmonter divers problèmes psychologiques et physiologiques.
Voici détaillés quelques-uns des Champs d’Applications.
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Les Troubles Anxieux Dépressifs
Entre peur permanente de l’avenir et perte d’énergie au[…]
Arrêter de Fumer
Envie d’en finir avec la cigarette, mais la peur[…]
Préparation aux Examens
Peur du trou de mémoire, palpitations au moment de[…]
Surmonter la Procrastination
Repousser sans cesse les tâches importantes, accumuler les retards[…]
Améliorer sa Motivation
Procrastination, manque d’énergie, perte de sens ou projets constamment[…]
Apprendre à Dire NON !
Peur de décevoir, crainte du conflit ou besoin excessif[…]
Gestion de la Douleur
Qu’elle soit vive, sourde ou installée depuis des mois,[…]
Vaincre la Phobie de l’Avion
L’idée de monter dans un avion provoque chez vous[…]
Renforcer La Confiance en Soi
Douter constamment de vos capacités, craindre le jugement des[…]
Perte de Poids et Régulation Alimentaire
Multiplier les régimes de manière isolée entretient le sentiment[…]
Apprendre à Gérer ses Émotions
Colère explosive, tristesse subite, anxiété envahissante ou débordements émotifs[…]
Se Libérer de ses Phobies
Qu’il s’agisse des transports, de la foule ou[…]
Traverser l’épreuve du Deuil
Traiter le deuil ne consiste pas à oublier ce[…]
Retrouver un Sommeil Réparateur
Les réveils nocturnes répétitifs, les ruminations au coucher et[…]
Les Crises d’Angoisse Aiguë
Sensation d’étouffement, cœur qui s’emballe et impression terrifiante de[…]
Lâcher Prise
Pour réussir à lâcher prise, le contrôle mental et[…]
DTMA – Désensibilisation des Traumatisme par les Mouvements Alternatifs
Certains événements douloureux laissent une empreinte profonde et persistante[…]
La Thérapie EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothérapie[…]
Les TCC : Thérapies Cognitivo- Comportementales
Nos pensées, nos émotions et nos comportements sont étroitement[…]
L’Hypnose
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas une perte[…]